Просмотр тегов

контролировать себя

Управление эмоциями и эмоциональные ловушки. Психология человека. Рассказывает психолог Вадим Куркин

Как управлять эмоциями и не попасться в эмоциональную ловушку? 0:31 - Мы делим свои эмоции на негативные и позитивные, и подавляем те, которые считаем неправильными: гнев, страх и раздражение. Подавление создает почву для эмоциональных ловушек. 1:04 - Что такое эмоциональные ловушки? 1:18 - Слияние. Как отделить свои эмоции и чувства от чужих.…
Подробнее...